Categoría Salud y bienestar

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10 lugares más tristes que encuentras mientras viajas

¿Alguna vez te enfermas cuando viajas? Lo más probable es que hayas contratado algo de uno de los delincuentes en esta lista de los lugares más germinados. Afortunadamente, con un poco de conocimiento y una gran cantidad de desinfectante de manos, puede mantenerse saludable en el camino. Controles remotos del hotel Las amas de llaves del hotel pueden blanquear el baño y limpiar la mesa de noche, pero rara vez limpian el control remoto del televisor.
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10 hoteles donde realmente puedes escapar

Cuando dices que quieres alejarte de todo, lo dices en serio. Estos hoteles son tan remotos que nadie es probable que se les ocurra un accidente. Si toma su soledad con una dosis saludable de belleza natural, estos hoteles increíblemente aislados merecen la pena. Explora Patagonia, Parque Nacional Torres del Paine, Chile Este hotel de 49 habitaciones, una de las tres propiedades de Explora en Chile, está ubicado en el centro del Parque Nacional Torres del Paine de la Patagonia, a orillas del Lago Pehoe.
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7 calcetines de viaje que tus pies amarán

Los calcetines son héroes olvidados de los viajes. En vuelos largos, el par correcto de calcetines puede combatir los coágulos de sangre. Pueden mantener sus pies frescos y secos en largas caminatas y hacer que se sienta cómodo mientras explora el mundo. Incluso los mejores zapatos de viaje no son nada sin un gran par de calcetines. Aquí hay siete tipos en los que puede confiar para que lo acompañen en sus vagos del mundo.
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9 productos para ayudarlo a mantenerse saludable mientras viaja

Has esperado todo el año por tus vacaciones, entonces, ¿por qué arruinarte enfermándote? Agregar algunos productos bien elegidos a su lista de empaque puede ayudarlo a defenderse de los gérmenes, proteger su piel y evitar las molestias comunes de viaje durante su próximo viaje. A continuación, se incluyen nueve artículos que deben empacarse y que le ayudarán a mantenerse saludable mientras viaja.
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Muerte por accidente de aerolínea acaba de alcanzar un máximo de 5 años

Si pensabas que 2018 fue un mal año para viajar, desde prohibiciones de viajes hasta accidentes aéreos fatales, no te equivocas. Si bien 2017 fue un año excepcional para la seguridad de las aerolíneas (la más segura de todas, de hecho), en 2018, el número de muertes en accidentes de avión se incrementó dramáticamente, aumentando en más de diez veces a su punto más alto desde 2014.
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5 maneras de evitar las chinches en aviones

Lamento darte una cosa más de la que preocuparte mientras vuelas, pero las infestaciones de chinches han estallado recientemente en el cielo. Resulta que a las plagas les encantan los aviones que se limpian con poca frecuencia casi tanto como a las habitaciones de los hoteles. Entrevisté al Dr. Richard Cooper, Director Senior de Servicios para Terminix, para averiguar cómo puede protegerse de las chinches en los aviones.
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Los 5 mejores países para expatriados, clasificados

Singapur es el mejor país del mundo para vivir como expatriado por cuarto año consecutivo, según un nuevo informe de HSBC Bank. El estudio se basa en los resultados de la encuesta de más de 22,000 expatriados de diferentes países de origen que viven y trabajan en el extranjero. La clasificación para cada país se basa en tres grupos de factores generales: experiencia (calidad de vida, seguridad, etc.)
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Revisión de las almohadillas de dormir de Bose que enmascara el ruido: este pequeño artilugio es la única cosa que me ayuda a dormir

Tráfico, una habitación de hotel que da a la calle, un compañero de habitación que ronca o sonidos desconocidos: estas cosas pueden impedirle dormir bien durante la noche (o en su casa). Los sleepbuds de enmascaramiento de ruido de Bose solucionan este problema y lo ayudan a dormir mejor. Los sleepbuds son totalmente inalámbricos y están diseñados para ser cómodos sin importar en qué posición duermas.
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El sorprendente artículo que debes saltear en el buffet para evitar enfermarte

Está presente en casi todos los bufets, apilados en montículos mullidos. Es la comida blanda que se le dice que coma cuando tenga malestar estomacal. Pero puede ser realmente peligroso si no se mantiene a la temperatura correcta. Sí, puede ser sorprendente, pero el arroz puede enfermarte. El arroz crudo puede contener una bacteria llamada Bacillus cereus, que a veces puede sobrevivir al proceso de cocción.
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Cómo desinfectar tu asiento de avión

Imagine una placa de Petri retorciéndose con bacterias, luego agregue una función de reclinación y un espacio limitado para las piernas. Ahora estás imaginando con precisión el típico asiento de avión. Según estudio tras estudio, los aviones son lugares sucios: la mesa de bandejas promedio, por ejemplo, es exponencialmente más gorda que la de un inodoro doméstico. Otros lugares importantes para los gérmenes de los aviones son las hebillas de los cinturones de seguridad, los bolsillos del respaldo y la parte superior de los asientos (especialmente los asientos de los pasillos, ya que innumerables personas los tocan para mantener el equilibrio cuando caminan en vuelo todos los días).
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Las aerolíneas eximen los cargos por cambio de vuelos de República Dominicana en medio de muertes

La República Dominicana ha estado mucho en las noticias últimamente, pero no por las razones que le gustaría a la industria del turismo. La escapada a una isla tropical, hogar de millas de fabulosas playas e innumerables complejos turísticos, acaparó los titulares recientemente luego de una serie de sospechosas muertes en República Dominicana y un tiroteo de muy alto perfil.
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Dramamine-N Review: imprescindible para un viaje sin náuseas

Viajes de avistamiento de ballenas, viajes en avión, viajes por carretera, viajes en metro, viendo una pantalla demasiado larga, lo que sea, es probable que me haya enfermado haciéndolo. He probado muchos de los remedios para el mareo por movimiento en el mercado, así que me interesó aprender más sobre la nueva fórmula de Dramamine-N que pretende prevenir específicamente las náuseas y no otros síntomas de mareo.
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10 retiros de ejercicios que transformarán tu vida

Salga de su rutina poco saludable y cambie su vida: ese es el concepto detrás de estos 10 retiros de ejercicios que prometen transformarlo. The Ranch, Malibu, California TheRanchMalibu.com The Ranch es uno de los retiros de ejercicios físicos más famosos del mundo: es el lugar donde los adinerados A-list se ponen en forma.
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7 cosas involuntariamente groseras que haces mientras viajas

Todos tenemos tan buenas intenciones cuando viajamos. Prácticamente nos bañaremos en el desinfectante para manos después de desafiar el baño del avión y siempre nos lavaremos las manos antes de comer. Pero hay algunas cosas comunes que muchos viajeros hacen para sabotear su salud inadvertidamente. Una vez que haya leído los detalles repugnantes sobre estas actividades aparentemente inocuas, suponemos que nunca las volverá a hacer.
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Desinfectante de manos vs. lavado de manos: ¿cuál es más efectivo en un avión?

Mientras se lava las manos en el pequeño baño del aeropuerto, es posible que haya notado una pequeña señal en el fregadero que le indica que no debe beber del grifo. Si el agua del avión no es potable, ¿lavarse las manos realmente los hace más limpios? Le pedí a un experto que lo averiguara. Janilyn Hutchings, profesional certificada en seguridad alimentaria y especialista en seguridad alimentaria de StateFoodsSafety.
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Atención médica en el extranjero: cómo encontrar un médico o clínica que hable inglés

Sudoroso, entrecerrado, y con los ojos rojos, salí de las puertas de vidrio corredizas automáticas de la fría sala de espera. Me subí al auto de viaje compartido DiDi fuera de la clínica internacional, agradecí al conductor de manera preventiva y abrí mi bolsa de papel pesado de medicamentos nuevos: gotas antibióticas para los ojos para usar cada cinco horas, solución salina para usar cada seis tabletas de antibióticos y analgésicos para tomar cada 12, y medicina para la tos cuando me sentía como si no pudiera respirar.
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¿Qué tan sucio es tu crucero? El CDC te dirá

Si se dirige a un crucero este año o está considerando reservar uno, definitivamente desea consultar este recurso. Si bien los cruceros son, sin duda, una buena forma de viajar, hay algunas desventajas, como el hecho de que está viajando en un espacio reducido y los gérmenes se pueden propagar mucho más rápidamente. Entre el norovirus, un brote reciente de sarampión y el riesgo de beber agua contaminada, usted quiere asegurarse de que está viajando en un crucero que tiene una ley de salud limpia ... literalmente.
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